芝麻豆腐

芝麻豆腐

工艺碎屑料炸口味炸烧味
私家菜学龄期儿童骨质疏松高血压高脂血症
北豆腐500克
白芝麻100克
味精 25克
油皮 30克
大葱 20克
20克
小麦面粉 50克
植物油 30克
鸡蛋 100克

芝麻豆腐的做法

1将豆腐切成大片,用味精、盐、葱、腌上入味后,再粘上干面粉,然后再粘上鸡蛋,最后粘芝麻。

2锅内放上花生油,烧至五、六成热时下入豆腐炸成金黄色捞出,即可改刀装盘,食时粘椒盐。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酥香味浓,质软嫩,味鲜咸。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 3

芝麻豆腐制作提示

原料中植物油30克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油120克左右。

芝麻豆腐食谱营养

芝麻豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

芝麻豆腐相关菜谱

芝麻豆腐营养成分

以上是芝麻豆腐的介绍
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