松子粥

松子粥的做法

1松子仁研碎；

2粳米淘洗干净；

3松子仁碎同粳米煮粥；

4粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

食用早晨空腹及晚上睡前服。

松子粥健康提示

1补虚，养液，润肺，滑肠。

2适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺臊咳嗽咳血、慢性便秘等症。