鲤鱼脑粥

鲤鱼脑粥

工艺口味咸鲜味
益智补脑延缓衰老老人学龄期儿童
粳米100克
鲢鱼头10克
大葱 3克
1克
炼制猪油 5克

鲤鱼脑粥的做法

1将鲤鱼头剖开脑拆下,洗净。

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸,搅拌几下,加入鲤鱼脑、、猪油,改用小火熬煮成粥,最后撒上葱末,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

鲤鱼脑粥食谱营养

鲤鱼脑粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

鲤鱼脑粥相关菜谱

鲤鱼脑粥营养成分

以上是鲤鱼脑粥的介绍
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