香蕉粥

香蕉粥

工艺口味甜味
神经衰弱春季养生便秘高血压老人
粳米100克
香蕉240克
冰糖 10克

香蕉粥的做法

1香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁。

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,待粥将成时,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

香蕉粥食谱营养

香蕉粥食物相克

香蕉
相克酸奶 西瓜 芋头 山药 红薯 土豆
宜搭燕麦 冰糖 牛奶 芝麻 苹果 川贝母 李子
粳米
宜搭韭菜籽 菟丝子 面条 大蒜 大葱 薏米 红豆 榛子 乌鸡 红枣 松子仁 鸡肝 熟地 黑米 花生 百合 茼蒿 油菜 芹菜 牡蛎 牛奶

香蕉粥相关菜谱

香蕉粥营养成分

以上是香蕉粥的介绍
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