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营养指数9的菜谱第11页

营养指数

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八宝红鲟饭

蒸菜咸鲜味

闽菜私家菜营养不良健脾开胃清热去火

食材糯米青蟹火腿肠鸭肉猪肚鸭肫虾米竹笋炸花生仁鲜香菇

原炖菜咸鲜味

淮扬菜补虚养身贫血脾调养补气

食材母鸡野鸡鲜香菇冬笋干淡菜火腿豌豆苗

烧菜咸鲜味

东北菜补虚养身气血双补老人孕妇动脉硬化

食材南豆腐鲜香菇水浸海参鲜贝鸡肉油菜心对虾火腿

清炒菜清香味

减肥瘦身学龄期儿童

食材虾仁胡萝卜冬笋黄瓜鸡蛋清

煮菜原本味

快餐主食补虚养身气血双补营养不良

食材小麦面粉猪肉螃蟹虾仁干贝白菜鲜香菇

鸡蛋韭菜炒海肠

生炒菜咸鲜味

私家菜补虚养身

食材海肠鸡蛋韭菜

煮菜咸鲜味

私家菜补虚养身气血双补补阳肾调养

食材水浸海参鲍鱼明虾干贝鸡蛋清冬笋金华火腿胡萝卜

清炖菜原本味

气血双补补虚养身营养不良术后

食材鸡肉猪里脊肉党参茯苓白术甘草熟地黄白芍药当归川芎

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