椒盐芋头丸

椒盐芋头丸

工艺碎屑料炸口味椒麻味
湘菜
芋头1000克
鸡蛋150克
虾米50克
花生油 80克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
花椒粉 1克
香油 15克
大葱 15克
豌豆淀粉 50克

椒盐芋头丸的做法

1虾米泡发切成末;

2葱白切成花;

3芋头削去皮并洗净,上笼蒸熟,取出后放在砧板上,用刀压成泥;

4加入鸡蛋虾米末、葱花、味精胡椒粉和干淀粉搅匀;

5芋头泥挤成直径3厘米大的丸子,下入烧沸的花生油油锅,炸至焦酥呈金黄色;

6滗去油,加入花椒粉香油,装入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感外焦内软,香酥味鲜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

椒盐芋头丸制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

椒盐芋头丸食谱营养

椒盐芋头丸食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 紫甘蓝 豆腐 丝瓜
鸡蛋
相克豆奶 味精 菠萝 红薯 雪莲果 甲鱼 茶叶 鹅肉 兔肉 柿子
宜搭西红柿 荠菜 苦瓜 百合 圆生菜 青椒 丝瓜 桂圆 白果 桂圆肉 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 小米 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
芋头
相克香蕉
宜搭瘦猪肉 芹菜 鲫鱼 牛肉 牛腩

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椒盐芋头丸营养成分

以上是椒盐芋头丸的介绍
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