香荔牛肉煲

香荔牛肉煲

工艺口味咸鲜味
鲁菜气血双补补虚养身健脾开胃
芋头150克
牛后腿肉150克
鲜香菇50克
牛奶10克
大葱 15克
5克
白皮大蒜 20克
味精 5克
5克
胡椒粉 5克
玉米淀粉 15克
苏打粉 5克
吉士粉 5克
黄酒 10克
白砂糖 10克
花生油 50克

香荔牛肉煲的做法

1将牛肉洗净切片,加味精胡椒粉、淀粉、苏打粉吉士粉、酒5克拌匀,腌2小时;

2将葱去干皮洗净切段,去皮洗净切片,蒜去干皮洗净切片;

3芋头去皮洗净切片;

4冬菇泡软洗净去蒂;

5将炒锅内油烧热,放入芋头炸至变色捞出沥油,放入牛肉炸至浮起,捞出沥油;

6将炒锅中留30克油烧热,放入、蒜炒香后,加高汤、精味精、糖、酒、水、炸芋头,煮3分钟,加牛肉、冬菇、葱稍煮一会儿;

7用淀粉勾芡,淋入牛奶

8开锅后倒入煲锅内,放炉上用中火煮几分钟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

香荔牛肉煲食谱营养

香荔牛肉煲食物相克

牛奶
相克金针菇 香椿 红糖 番茄酱 巧克力 菠萝 韭菜 菠菜 红枣 猕猴桃 米汤 柠檬 木耳菜 西兰花 乌鳢 菜花 空心菜 果汁 苋菜 橘子
宜搭草莓 蜂蜜 香蕉 黑豆 木瓜 阿胶 粳米 紫米 黑米 杏仁 火龙果 燕麦 红薯 牡蛎 带鱼
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭豆腐 薏米 木瓜 毛豆 牛肉 油菜 芹菜 莴笋 木耳菜 猪肉 牛腩 鸡腿 草鱼 鲤鱼 武昌鱼 带鱼 鳕鱼 胡萝卜 荸荠 豇豆 扁豆 冬瓜 花菜
芋头
相克香蕉
宜搭芹菜 牛腩 牛肉 鲫鱼 瘦猪肉

香荔牛肉煲相关菜谱

香荔牛肉煲营养成分

以上是香荔牛肉煲的介绍
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