香煎芋饼
香煎芋饼
工艺
碎屑料炸
口味
炸烧味
类别
私家菜
食材
芋头
300克
调料
小麦面粉
150克
植物油
75克
芝麻
30克
花椒粉
5克
盐
3克
味精
1克
酱油
5克
香煎芋饼
的做法
1
将
芋头
去皮,洗净,切成薄片;
2
面粉加入
芝麻
、
花椒粉
、精
盐
、
味精
、生抽及少量清水,调成面糊;
3
将芋片裹上面糊,入七成热的油锅煎至金黄色捞出。
食用
早餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
6
营养
3
减肥
0
养颜
0
香煎芋饼
制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
香煎芋饼
食谱营养
芋头
1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂 …
香煎芋饼
食物相克
芋头
相克
:
香蕉
宜搭
:
瘦猪肉
芹菜
鲫鱼
牛肉
牛腩
香煎芋饼
相关菜谱
香芋肥肠煲
芋头扣肉
小白菜芋头
芋头萝卜菜
草菇烧芋丸
金巢虾仁
香芋扣肉
花芋烧猪蹄
香芋烧丝瓜
双菇芋艿
银鱼干蒸芋丝
芋艿百叶包肉
芋艿鸡骨酱
红烧杂烩
火腿荔芋煲
芋头猪手煲
雀巢黑椒牛柳
金银鸽蛋
飞龙头
粉蒸鸽
鸡茸芋泥羹
香煎芋饼
营养成分
能量
941.83
千卡
蛋白质
36.69
克
脂肪
16.68
克
碳水化合物
174.2
克
叶酸
81.78
微克
膳食纤维
12.94
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
82.15
微克
维生素B6
0.1
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
18
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
13.44
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
487
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.33
毫克
硫胺素
0.99
毫克
生物素
0
微克
烟酸
6.27
毫克
钙
377.41
毫克
磷
583.09
毫克
钾
1526.31
毫克
钠
1664.76
毫克
碘
5.16
微克
镁
218.08
毫克
铁
9.02
毫克
锌
3.2
毫克
硒
16.91
微克
铜
1.68
毫克
锰
1.64
毫克
以上是香煎芋饼的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品