粉蒸鸽

粉蒸鸽

工艺粉蒸口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补肝调养肾调养
雏鸽250克
五花肉125克
芋头200克
干米粉10克
糯米粉10克
白皮大蒜 10克
植物油 10克
料酒 5克
酱油 5克
1克
香油 2克
胡椒粉 2克
八角 1克

粉蒸鸽的做法

1蒜去皮洗净拍碎;菜芋头洗净切滚刀块;先将洗净的鸽肉和五花肉均切成长方块,加入黄酒拌匀后加精、麻油、酱油胡椒粉、蒜头,腌渍10分钟,再加入蒸肉米粉拌匀。

2在蒸碗底部抹油,盒肉底皮部向下,整齐地放在碗内,五花肉排在盒肉上面,最后加入芋头

3再将蒸碗放入笼,用旺火蒸煮1小时,取出用瓷盘扣出即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

粉蒸鸽制作提示

黄酒就是料酒;

蒸肉米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。

粉蒸鸽食谱营养

粉蒸鸽食物相克

芋头
相克香蕉
宜搭牛肉 瘦猪肉 芹菜 鲫鱼 牛腩
糯米粉
宜搭黑芝麻

粉蒸鸽相关菜谱

粉蒸鸽营养成分

以上是粉蒸鸽的介绍
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