金巢虾仁

金巢虾仁

工艺口味本味咸鲜味
湘菜
芋头400克
黄瓜250克
虾仁200克
火腿50克
鸡蛋清50克
花生油 100克
料酒 15克
6克
味精 1克
胡椒粉 1克
大葱 10克
10克
豌豆淀粉 78克
小麦面粉 25克

金巢虾仁的做法

1葱切成花;切成米;嫩黄瓜刨去皮去掉瓤和籽,与熟瘦火腿切同虾仁一样大的菱形小块;用鸡汤、味精胡椒粉、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)、葱花兑成汁。

2虾仁洗净,用净白布按干水分,用鸡蛋清、适量的和干淀粉调匀成浆,把虾仁浆好。

3芋头的皮削去,切成长粗丝,用少许腌软,再用鸡蛋清、适量的干淀粉和面粉调成浆,浆好;备10个腰圆形的点心模具,抹上油,依次将芋头丝一根接一根地回环,连接起来成为一个椭圆形状,下入油锅炸成浅黄色,即成小雀巢待用。

4食用时,锅内放入油烧到七成热,将点心模具内小雀巢下入油锅重炸至呈金黄色时取出,摆放大盘内,同时另用锅放入油烧到五成热,下入虾仁,用筷子拨散滑八成熟,倒入漏勺沥油,锅内留50克油,下入米、黄瓜火腿,加炒一下,随即倒入虾仁和兑汁,翻簸几下,装入10个金巢内即成。

食用早餐、中餐

口感色泽美观,虾仁滑嫩,金巢酥脆,香鲜味美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

金巢虾仁制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

金巢虾仁食谱营养

金巢虾仁食物相克

黄瓜
相克山药 红枣 卷心菜 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 猕猴桃 柚子 樱桃 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 彩椒 芹菜 干辣椒 樱桃番茄 枇杷 香椿 小白菜 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 金樱子 柑橘 草莓
宜搭蜂蜜 鱿鱼 墨鱼 绿豆芽 黑木耳 虾米 豆腐 土豆 苹果 木耳菜
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 紫菜 豌豆 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 荷兰豆
芋头
相克香蕉
宜搭鲫鱼 牛腩 牛肉 瘦猪肉 芹菜
火腿
宜搭冬瓜

金巢虾仁相关菜谱

金巢虾仁营养成分

以上是金巢虾仁的介绍
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