灯影牛肉(二)

灯影牛肉(二)

工艺锅烧口味糟香味
川菜气血双补补虚养身冬季养生
牛后腿肉500克
江米酒 25克
香油 25克
植物油 150克
15克
白砂糖 15克
15克
五香粉 5克
花椒粉 5克
味精 1克

灯影牛肉(二)的做法

1选黄牛后腿部净瘦肉,不沾生水,除去筋膜,修切整齐,分别均匀片成极薄的大张肉片。将肉片抹上炒熟磨细的,卷成圆筒,放在竹筲箕内,置通风处晾去血水。

2取晾好的牛肉片铺在竹筲箕背面,置木炭火上烤干水汽,入笼蒸30分钟。再用刀将肉切成长5厘米、宽3厘米的薄片子,重新入笼蒸约30分钟,取出晾冷。

3油烧热,加入生和花椒粒少许,将油锅端离火口10分钟,再把油锅置火上,捞去生、花椒粒。

4牛肉片上均匀抹上江米酒,下油锅炸透,边炸边用铲轻轻搅动,待牛肉片炸透,即将油锅端离火口,捞出牛肉片。

5锅内留熟油50克,置火上加入江米酒五香粉、白糖、辣椒面、花椒面,放入牛肉片炒匀起锅,加味精、熟芝麻油调拌均匀,晾冷即成。

食用中餐

口感透明如纸,色泽红亮,香甜麻辣。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

灯影牛肉(二)制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

灯影牛肉(二)食谱营养

灯影牛肉(二)相关菜谱

灯影牛肉(二)营养成分

以上是灯影牛肉(二)的介绍
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