凉拌茼蒿

凉拌茼蒿

工艺口味五香味
健脾开胃私家菜便秘利尿高血压
茼蒿250克
香油 10克
生抽 10克
5克
芥末油 5克
3克
味精 3克
孜然 5克
五香粉 5克
白皮大蒜 10克

凉拌茼蒿的做法

1茼蒿择洗干净,切成段;

2茼蒿加入精味精、子然粉、五香粉芥末油生抽香油、蒜末拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 2
难易 8
时间 9
营养 6
减肥 3
养颜 0

凉拌茼蒿食谱营养

凉拌茼蒿食物相克

茼蒿
相克胡萝卜 泥鳅 柿子
宜搭黄鱼 粳米 鸡肉 蜂蜜 鸡蛋 多宝鱼

凉拌茼蒿相关菜谱

凉拌茼蒿营养成分

以上是凉拌茼蒿的介绍
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