浸五香花生米
浸五香花生米
工艺
腌
口味
五香味
类别
私家菜
健脾开胃
食材
生花生仁
500克
调料
五香粉
15克
酱油
350克
浸五香花生米
的做法
1
先把五香面拌入
酱油
中,调成五香
酱油
。
2
将花生米洗净煮熟,控净水分,浸泡在五香
酱油
中,食用时取出。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
五香,脆嫩适口。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
6
减肥
0
养颜
0
浸五香花生米
食谱营养
生花生仁
1、花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2、花 …
浸五香花生米
相关菜谱
老醋花生
花生红枣粥
可可花生
甜八宝粥
花生杏仁粥
担担面
盐水煮花生仁
花生拌黄瓜
桔梗花生米
小黄瓜凉拌面
咸肉粽子
腊八粥
落花生粥
枸杞麦冬炒蛋丁
花生煲猪尾
豆皮寿司
陈醋花生米
拌什锦小菜
香辣田鸡腿
水煮花生米
五香茶花生
浸五香花生米
营养成分
能量
3087.7
千卡
蛋白质
143.75
克
脂肪
223.05
克
碳水化合物
154.84
克
叶酸
537.5
微克
膳食纤维
29
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
25
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
10
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
91.89
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
150
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.11
毫克
硫胺素
3.78
毫克
生物素
0
微克
烟酸
95.68
毫克
钙
453.15
毫克
磷
2343.9
毫克
钾
4285.2
毫克
钠
20171.6
毫克
碘
21.9
微克
镁
1449.2
毫克
铁
45.76
毫克
锌
17.01
毫克
硒
25.42
微克
铜
5.15
毫克
锰
10.14
毫克
以上是浸五香花生米的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品