花生仁凤爪煲

花生仁凤爪煲

工艺原炖口味咸鲜味
家常菜美容养颜
鸡爪700克
生花生仁75克
色拉油 100克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
蚝油 5克
黄酒 5克
酱油 5克
白砂糖 5克
玉米淀粉 5克
2克
胡椒粉 1克
味精 1克

花生仁凤爪煲的做法

1鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;

2葱、、蒜洗净,切片;

3花生仁用温水泡软;

4锅中放10克色拉油,放入葱片、片、蒜片、蚝油炒香;

5烹入黄酒酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精胡椒粉味精,用小火烧开;

6盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸡爪酥嫩,花生仁绵香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 6

花生仁凤爪煲制作提示

本品有油炸过程,需备色拉油约300克。

花生仁凤爪煲食谱营养

花生仁凤爪煲食物相克

鸡爪
宜搭油菜

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花生仁凤爪煲营养成分

以上是花生仁凤爪煲的介绍
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