果仁白玉丁

果仁白玉丁

工艺口味椒麻味
私家菜理气调理消化不良利尿咳喘祛痰
白萝卜200克
生花生仁75克
辣椒油 10克
花椒 1克
香油 5克
白砂糖 5克
味精 2克
酱油 10克
4克
大葱 25克

果仁白玉丁的做法

1白萝卜去皮洗净后,切成大骰子丁,加2.5克腌半小时,洗去咸味,挤干水放入大碗内。葱剖开切成蚕豆瓣大小的片。

2将花生米用水煮熟。

3将葱、酱油味精香油辣椒油花椒面、糖分别放入装萝卜丁的盆内拌匀,再放入用水煮熟的花生米即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感麻辣鲜脆。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 8
时间 5
营养 7
减肥 2
养颜 0

果仁白玉丁食谱营养

果仁白玉丁食物相克

白萝卜
相克何首乌 丝瓜 木耳 银耳 菠萝 苹果 黄瓜 柿子 葡萄 枇杷 人参 猪腰 胡萝卜 虫草 雪梨 桃子 熟地
宜搭豆腐干 紫菜 豆腐 糙米 腐竹 千张 鲢鱼 鹅肉 羊肉 鸡肉 圆白菜 猪肉 油豆腐

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果仁白玉丁营养成分

以上是果仁白玉丁的介绍
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