白果大肠煲

白果大肠煲

工艺烩口味家常味
类别
私家菜便秘补虚养身痔疮气血双补
食材
猪大肠600克
鲜白果100克
白萝卜300克
胡萝卜50克
调料
姜 5克
鸡粉 5克
盐 3克

白果大肠煲的做法

1将大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块放入滚水中氽烫约2分钟，捞起沥干备用。

2热1小匙油，先爆香姜片，再加入调味料、烫过的大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块拌炒均匀，转小火煮约2分钟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

白果大肠煲食谱营养

白果大肠煲食物相克

胡萝卜
相克：山药 白萝卜 苹果 柠檬 山楂 杏 柚子 西红柿 红枣 茼蒿 猕猴桃 茄子 醋 白酒 辣椒 木瓜 水萝卜
宜搭：黄豆 绿豆芽 香菇 豆浆 蜂蜜 大米 西瓜 卷心菜 莴笋 西兰花 香菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 狗肉
白萝卜
相克：桃子 何首乌 黑木耳 胡萝卜 菠萝 苹果 柿子 葡萄 枇杷 黄瓜 藕 丝瓜 银耳 猪腰 虫草 熟地 人参 雪梨
宜搭：豆腐干 豆腐 豆腐丝 糙米 腐竹 圆白菜 羊肉 猪肉 鹅肉 鲢鱼 紫菜 鸡肉 油豆腐
鲜白果
相克：鳗鱼
宜搭：冰糖 莲子 山药 鸡蛋 芦笋 大米 栗子
猪大肠
宜搭：牛蒡 马齿苋

白果大肠煲相关菜谱

白果大肠煲营养成分

以上是白果大肠煲的介绍
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