酸辣肥肠

酸辣肥肠

工艺口味酸辣味
私家菜
猪大肠1000克
玉米淀粉50克
鸡蛋清70克
60克
姜汁 20克
生抽 10克
10克
葱白 30克
香叶 15克
胡椒粉 3克
泡椒 30克
味精 3克
红葡萄酒 30克
植物油 80克

酸辣肥肠的做法

1将猪肥肠放入清水盆内,洗净,加姜汁酒搓揉,洗净腥膻味,捞出切成长条;葱白切段,待用;泡红辣椒切马耳片,待用;

2锅置火上,加植物油烧热,放入猪肥肠条,煸皱皮,加清水、葱白姜汁酒、香叶烧沸,改用小火加盖焖熟,至软糯捞出,晾凉;

3鸡蛋清、湿淀放入盆内,加淀粉调成糊,放入肥肠条拌匀;

4锅内加植物油烧热,将肥肠条逐条放入油锅内,炸黄捞出;

5锅内留底油,烧热后,放葱白段、泡红辣椒片炒香,加高汤、红葡萄酒胡椒粉生抽烧沸,加湿淀粉勾芡,加推匀,浇在肥肠条上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 4
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

酸辣肥肠食谱营养

酸辣肥肠食物相克

猪大肠
宜搭马齿苋 牛蒡

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酸辣肥肠营养成分

以上是酸辣肥肠的介绍
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