清蒸肥肠

清蒸肥肠

工艺清蒸口味咸鲜味
家常菜滋阴止血调理痔疮便秘
猪大肠250克
胡萝卜50克
鲜蘑菇50克
大葱 5克
4克
八角 2克
味精 3克
3克
4克
香菜 5克

清蒸肥肠的做法

1将猪肥肠放锅内煮熟后切成马蹄块,用开水氽一下,捞出,装入大碗内;

2胡萝卜切成菱形小片;

3蘑菇洗净切成条;

4将葱切段,切片备用;

5香菜洗净,切成段;

6胡萝卜片、蘑菇条放入肥肠块碗内,倒入高汤(300克),上屉用旺火蒸10分钟;

7将肥肠块取出,放入另一大碗内,拣出葱段、片、大料(八角)不用;

8将蒸肥肠块的汤滗入锅内,烧开后撇净浮沫,加入味精,撒上香菜段,浇在肥肠上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

清蒸肥肠食谱营养

清蒸肥肠食物相克

胡萝卜
相克西红柿 柚子 木瓜 苹果 辣椒 山药 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 柠檬 红枣 猕猴桃 茼蒿 茄子
宜搭豆浆 蜂蜜 大米 西瓜 黄豆 绿豆芽 香菇 西兰花 莴笋 卷心菜 香菜 菠菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 狗肉 草鱼
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鲫鱼 小葱 荷兰豆 豆腐 三文鱼 青豆 木瓜 豌豆 鸡翅
猪大肠
宜搭马齿苋 牛蒡

清蒸肥肠相关菜谱

清蒸肥肠营养成分

以上是清蒸肥肠的介绍
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