花生菜脯家乡粒

花生菜脯家乡粒

工艺熟炒口味咸鲜味
私家菜
生花生仁120克
猪肉120克
香干100克
甜菜叶60克
青椒50克
柿子椒50克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
料酒 10克
酱油 10克
白砂糖 10克
蚝油 8克
香油 5克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 5克

花生菜脯家乡粒的做法

1花生放入慢火油中炸脆,盛起滴去油;

2甜菜洗净切粒;

3青红椒各切粒;

4猪肉洗净切粒加入酱油(生抽)5克、生粉拌匀,泡油待用;

5豆腐干用温水洗净切粒;

6烧红油锅,放入葱茸、蒜茸、豆腐干、甜菜爆炒片刻;

7加入猪肉、赞酒,将汁料徐徐加入,炒至汁干;

8加入青、红椒,花生、葱粒兜匀上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

花生菜脯家乡粒制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

花生菜脯家乡粒食谱营养

花生菜脯家乡粒食物相克

猪肉
相克百合 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 甘草 菊花 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 刀豆 雪花梨 豆类 鹌鹑
宜搭茄子 卷心菜 白萝卜 魔芋 冬笋 蕨菜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 银耳 香菇 圆茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 莴笋 黑木耳 菜花 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 鸡蛋
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 兔肉 黑木耳 鳝鱼 紫甘蓝 鸡蛋 糙米 猪肝 鲳鱼 鸡翅 包菜
柿子椒
相克黄瓜
宜搭空心菜 苦瓜 白菜 猪血

花生菜脯家乡粒相关菜谱

花生菜脯家乡粒营养成分

以上是花生菜脯家乡粒的介绍
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