大蒜头焖花生

大蒜头焖花生

工艺口味蒜香味
脾调养利尿
生花生仁200克
白皮大蒜80克
陈皮5克
3克

大蒜头焖花生的做法

1将蒜头去蒜皮洗净,去皮;

2花生米洗净,一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火焖一小时,调味即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

大蒜头焖花生健康提示

健脾祛湿消肿;

肾病浮肿属脾虚温盛者,症见四肢困重,下肢浮肿,饮食无味,神疲乏力,小便不利,大便溏薄等;湿热内盛者,不宜食用。

大蒜头焖花生食谱营养

大蒜头焖花生食物相克

白皮大蒜
相克蜂蜜 何首乌 芒果 草菇 鸡肉 大葱 鸡翅 鸭肉
宜搭武昌鱼 莴笋 洋葱 生菜 猪肉 龙须菜 猪里脊肉 粳米 马齿苋 田螺 豇豆

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大蒜头焖花生营养成分

以上是大蒜头焖花生的介绍
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