1鸡脯肉轻拍后,切成小丁,入碗加盐、料酒、味精拌匀;
2泡红辣椒去蒂、籽,剁细;
3花生仁剁成粗粒;
4葱切细花,蒜切细粒;
5另取小碗,用盐、酱油、白糖、醋、料酒、味精、豆粉、高汤兑成味汁;
6炒锅置旺火上,下猪油烧热,将鸡丁用蛋清、豆粉上浆后入锅,滑透,倒入漏勺沥干油;
7锅内留少许底油烧热,下泡红辣椒,炒至油呈红色时,下葱花、蒜粒炒香,下鸡丁炒匀,烹入味汁,推炒至散开亮油,撒上花生仁,推匀,起锅装盘即成。
食用中餐、晚餐