花生炸鸡片

花生炸鸡片

工艺碎屑料炸口味甜咸味
特色菜增肥低温作业
火鸡胸脯肉500克
生花生仁300克
鸡蛋150克
酱油 15克
白砂糖 15克
料酒 15克
玉米淀粉 20克
2克
胡椒粉 2克
花生油 75克

花生炸鸡片的做法

1先洗净火鸡胸肉,并切成6厘米长、4厘米宽的大薄片;

2火鸡肉片加料酒酱油、糖、淀粉、胡椒粉拌匀,腌渍15分钟;

3将花生米压碎盛盘中;

4再将鸡蛋打入碗内,并打散,加入腌好的火鸡肉片拌匀;

5每片火鸡肉片外面沾一层花生;

6最后将炸油烧热,以小火将沾满花生的肉片炸至黄色捞出,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,外脆里嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

花生炸鸡片制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约250克。

花生炸鸡片食谱营养

花生炸鸡片食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

花生炸鸡片相关菜谱

花生炸鸡片营养成分

以上是花生炸鸡片的介绍
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