蒜苗炒豆腐

蒜苗炒豆腐

工艺口味蒜香味
家常菜
北豆腐250克
青蒜50克
3克
花椒 2克
3克
花生油 15克

蒜苗炒豆腐的做法

1将蒜苗(青蒜)洗净切成1.5厘米长的段;

2坐锅点火放油烧热,放入末炸出香味,下入整块豆腐炒碎,再放入适量、少许花椒水及蒜苗,炒至八九成熟即可(切忌过火)。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 4

蒜苗炒豆腐食谱营养

蒜苗炒豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

蒜苗炒豆腐相关菜谱

蒜苗炒豆腐营养成分

以上是蒜苗炒豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全