油煎毛豆腐

油煎毛豆腐

工艺红烧口味香辣味
家常菜老人健脾开胃青少年学龄期儿童
北豆腐250克
花生油 60克
酱油 15克
白砂糖 10克
辣椒酱 10克
1克
味精 1克
大葱 5克
2克

油煎毛豆腐的做法

1将每块毛豆腐分别切成3至4块;

2锅架火上,放油烧至五六成热,将切好的毛豆腐平放锅内(不可相叠);

3煎至两面黄色,表皮起皱时,加入葱末、末、酱油、糖和少许鲜汤;

4烧开后再烧4至5分钟,加入味精,即可盛入盘内,食时蘸辣椒酱

食用中餐

口感鲜醇、香辣,爽口,故此菜又名“虎皮毛豆腐”。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

油煎毛豆腐制作提示

此菜选用的豆腐是毛豆腐,“毛豆腐”即是黄山市一带的传统名菜,它是通过以人工发酵法,使豆腐表面生长出一层白色茸毛。

油煎毛豆腐食谱营养

油煎毛豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

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油煎毛豆腐营养成分

以上是油煎毛豆腐的介绍
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