肠旺豆腐

肠旺豆腐

工艺口味微辣味
私家菜补血营养不良
北豆腐150克
腊肠200克
白鸭鸭血300克
鲜白果15克
豆瓣辣酱 20克
蚝油 10克
鸡精 2克
青蒜 20克
5克
植物油 25克

肠旺豆腐的做法

1猪肠切斜薄片;

2青蒜洗净切段;

3鸭血、豆腐切成片;

4炒锅加热,放油煎至豆腐至双面焦黄;

5加入鸭血、猪肠,放入调味料及少许的水后,开小火焖至入味,盛入铁锅内,洒下青蒜即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

肠旺豆腐制作提示

铁锅容器必须先烧热,使其容器内的食物保温,是冬天里的最佳用具。

肠旺豆腐食谱营养

肠旺豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 蜂蜜 木耳菜 苦瓜 竹笋 茭白 比目鱼
宜搭鲑鱼 猪血 武昌鱼 芸豆 鳗鱼 金枪鱼 带鱼 虾米 鲅鱼 虾皮 草莓 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 上海青 泥鳅 川贝 绿茶 草菇 香菇 平菇 鲢鱼 青萝卜 海带 鲈鱼 鲫鱼 蛤蜊 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 鳕鱼 圆生菜 油菜 生菜 芹菜 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 秋刀鱼 油麦菜 紫菜 韭菜 西红柿 芦笋
鲜白果
相克鳗鱼
宜搭莲子 鸡蛋 芦笋 冰糖 大米 栗子 山药
腊肠
相克扇贝

肠旺豆腐相关菜谱

肠旺豆腐营养成分

以上是肠旺豆腐的介绍
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