果汁豆腐

果汁豆腐

工艺炸烹口味果汁味
私家菜美容养颜青少年更年期
北豆腐350克
鸡蛋 60克
果汁 100克
豌豆淀粉 20克
炼制猪油 100克

果汁豆腐的做法

1将豆腐放入沸水锅内煮透捞出,切成2.7厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的象眼片。

2鸡蛋磕入碗内,加入湿淀粉,搅成蛋粉糊,备用。

3将炒锅置旺火上,放入油,烧至七成热,把豆腐片逐片挂糊,投入油里炸,炸至呈金黄色时,倒入漏勺沥油。

4将原炒锅留少许底油,放入炸好豆腐,烹入果汁,翻炒两下,淋明油,盛入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,外焦里嫩,鲜美甜酸,开胃可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 7

果汁豆腐制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右。

果汁豆腐食谱营养

果汁豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

果汁豆腐相关菜谱

果汁豆腐营养成分

以上是果汁豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全