香菇炖牛肉

香菇炖牛肉

工艺口味酸甜味
家常菜营养不良补虚养身气血双补术后
牛肉500克
番茄300克
鲜香菇200克
植物油 50克
鸡精 5克
番茄酱 100克
酱油 10克
大葱 5克
5克
5克
味精 3克
胡椒粉 2克
香油 3克

香菇炖牛肉的做法

1牛肉洗净,切成块,投入沸水锅中氽去血沫,捞入高压锅内加清水1000毫升煮熟;

2大葱切成末;

3水发香菇去根洗净;

4柿子(番茄)洗净,切成滚刀块;

5将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱末、末煸炒出香味;

6加入精味精胡椒粉鸡精番茄酱、高汤、牛肉块、水发香菇和柿子块炖20分钟左右至熟透入味,淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

香菇炖牛肉食谱营养

香菇炖牛肉食物相克

番茄
相克南瓜 皮皮虾 螃蟹 鱼干 鲢鱼 红薯 土豆 青鱼 香菇 胡萝卜 咸鱼 草鱼 黄瓜 白酒 鳙鱼 猪肝 石榴 冰棒 绿豆 海蟹 鲇鱼
宜搭黄鱼 芹菜 白糖 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 苦瓜 鲫鱼 山楂 苹果 豆腐 西葫芦 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 芦荟
鲜香菇
相克螃蟹 野鸡 鹌鹑蛋 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭豇豆 扁豆 冬瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 荸荠 毛豆 薏米 木瓜 豆腐 牛腩 油菜 芹菜 胡萝卜 莴笋 带鱼 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 木耳菜 武昌鱼
牛肉
相克海螺 鲶鱼 田螺 菠菜 韭菜 红糖 橘子 橄榄 白酒 板栗 木耳菜 生姜
宜搭南瓜 洋葱 鸡腿菇 香菇 黄豆芽 甘蔗 山楂 草菇 鸡蛋 芹菜 土豆 芋头 茭白 菜花 茄子 西兰花 大白菜 枸杞 芥蓝

香菇炖牛肉相关菜谱

香菇炖牛肉营养成分

以上是香菇炖牛肉的介绍
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