锅巴粥

锅巴粥

工艺口味酸甜味
胃炎春季养生健脾开胃消化不良
粳米100克
小米锅巴200克
山楂50克
白砂糖 10克

锅巴粥的做法

1将锅巴掰碎;将山楂切片晒干,再将山楂片洗净。

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3取锅放入冷水、山楂片、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将成时,加入锅巴,再略煮片刻,以白糖调味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

锅巴粥食谱营养

锅巴粥食物相克

山楂
相克胡萝卜 火龙果 笋瓜 猪肝 柠檬 海参
宜搭薏米 荷叶 杜仲 枸杞子 核桃仁 西红柿 菊花 芹菜 白菜 牛肉 排骨 草莓 猪肉 蜂蜜 兔肉
粳米
宜搭红枣 榛子 面条 花生 黑米 韭菜籽 大蒜 薏米 菟丝子 红豆 乌鸡 大葱 牛奶 百合 茼蒿 芹菜 油菜 牡蛎 鸡肝 松子仁 熟地

锅巴粥相关菜谱

锅巴粥营养成分

以上是锅巴粥的介绍
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