芹酥鲫鱼

芹酥鲫鱼

工艺口味酸甜味
清真菜术后乳母老人营养不良
鲫鱼1000克
芹菜200克
8克
酱油 20克
250克
白砂糖 50克
大葱 20克
20克
白皮大蒜 20克
花椒 6克
八角 1克
花生油 150克

芹酥鲫鱼的做法

1鲫鱼刮鳞挖鳃去内脏,清洗干净,沥干水分,葱蒜清洗干净。

2炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,分数次下入鱼,炸至金黄色,捞出沥净油。

3锅上火,放油10克,放葱蒜、花椒八角炝锅,加放清水500克,芹菜100克垫底,然后铺上一层鲫鱼,再上一层芹菜,直到铺完。再放入精酱油、白糖,加盖,移到小火上焖10至12小时,到汁水收干时,鱼骨刺已酥化,晾凉后装盘。

4装盘时,轻轻将鱼拣盘中,四周放几根芹菜, 以示芹酥。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸甜可口,酥香骨化,港口喷香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

芹酥鲫鱼制作提示

1芹酥以10至15厘米的鲫鱼为好,鱼体过长,骨刺难酥化。

2白糖可分为二次放入,第一次少放一点,将要成熟时再放入以防止锅焦。

3此菜作冷拼围碟较好,不宜作大菜,一般酥一次,可数十公斤。

芹酥鲫鱼食谱营养

芹酥鲫鱼食物相克

鲫鱼
相克芥末 冬瓜 山药 蜂蜜 芥菜 猪肝 猪大排 乌鸡 猪小排 猪肉 猪里脊肉 鸡肉
宜搭韭菜 芋头 西红柿 蘑菇 枸杞子 红豆 花生 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 木耳
芹菜
相克南瓜 黄瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 菊花 黄豆 河蟹 兔肉 甲鱼 虾米
宜搭西红柿 牛肉 牛腩 葵花子 鸡肝 芋头 茭白 菜花 百合 粳米 核桃 花生 樱桃番茄 西瓜 山楂 豆腐 香菇 红薯 墨鱼 武昌鱼 鸭肉 莲藕

芹酥鲫鱼相关菜谱

芹酥鲫鱼营养成分

以上是芹酥鲫鱼的介绍
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