奶油鹅丁煲

奶油鹅丁煲

工艺口味酸甜味
家常菜营养不良补虚养身糖尿病冬季养生
鹅肉200克
牛奶250克
菠萝150克
黄瓜150克
红萝卜100克
芝麻5克
味精 5克
6克
玉米淀粉 15克
香油 2克
白醋 100克
白砂糖 25克
花生油 25克

奶油鹅丁煲的做法

1青瓜、红萝卜去皮,切成丁;

2青瓜丁、萝卜丁用精腌透,挤干水;

3再用白醋、白糖、精腌制,腌后把水挤干;

4花生油起锅,下牛奶,调入味精、精,加湿淀粉拌匀;

5成膏状共,放进雪柜(冰箱)里冻透;

6鹅肉菠萝切成丁粒后,盛于窝内;

7加进酸瓜、红萝卜、麻油、牛奶芡膏拌匀上碟,面上撒上芝麻

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

奶油鹅丁煲食谱营养

奶油鹅丁煲食物相克

黄瓜
相克油菜 草莓 樱桃番茄 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 芹菜 枇杷 香椿 小白菜 柑橘 金樱子 卷心菜 山药 白菜 花生 青椒 干辣椒 西红柿 红枣 白萝卜 泥鳅 葵花籽 芥蓝 娃娃菜 香菜 菜花 菠菜 马齿苋 彩椒 橘子 橙子 哈密瓜
宜搭虾米 蜂蜜 鱿鱼 墨鱼 木耳菜 苹果 豆腐 绿豆芽 土豆 黑木耳
鹅肉
相克 鸭梨 苹果 柿子 鸡蛋
宜搭白萝卜
菠萝
相克 萝卜 牛奶 白萝卜
宜搭白茅根 猪肉 鸡肉 杨桃
牛奶
相克菠萝 柠檬 猕猴桃 金针菇 雪莲果 乌鳢 巧克力 红糖 红枣 橘子 香椿 空心菜 菜花 西兰花 果汁 菠菜 韭菜 番茄酱 木耳菜 苋菜
宜搭粳米 燕麦 黑米 阿胶 紫米 木瓜 黑豆 牡蛎 带鱼 草莓 蜂蜜 香蕉 杏仁 红薯 火龙果
芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭枸杞子 海带 香蕉 山药 核桃 桑葚 杏仁

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奶油鹅丁煲营养成分

以上是奶油鹅丁煲的介绍
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