北芪杞子炖老鸽

北芪杞子炖老鸽

工艺口味原本味
老人美容养颜益智补脑补虚养身高血压
鸽肉500克
黄芪20克
枸杞子10克
3克
2克
味精 1克

北芪杞子炖老鸽的做法

1老鸽剁成大块,用水冲净血污;

2北芪、枸杞子分别用水洗净;

3锅内放水烧开,把洗净的老鸽焯一下水;

4焯好的老鸽块及洗好的北芪和片放入炖盅内,加入水,放在火上用大火烧开;

5撇去表面浮沫后,放入枸杞子,盖好盖,改用小火继续炖3小时左右;

6至老鸽熟烂时,放精味精调好口味即成。

食用中餐、晚餐

口感老鸽软烂,汤鲜味美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 6

北芪杞子炖老鸽食谱营养

北芪杞子炖老鸽食物相克

鸽肉
相克猪肝 香菇 黄花菜
宜搭大麦 玉米 甲鱼 螃蟹 茶树菇
黄芪
相克杏仁 玄参
枸杞子
相克绿茶
宜搭莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 决明子 兔肉 豆浆 黄精 山楂 芝麻 葡萄 菟丝子 锁阳 红参 银耳 蚕豆 牛膝 鲫鱼 百合 菊花 西兰花 海参 牛鞭 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉

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北芪杞子炖老鸽营养成分

以上是北芪杞子炖老鸽的介绍
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