1枸杞拣去杂质洗净，入瓶中加白烧酒密封，置阴凉干燥处，每三天摇动一次，半月后即可饮用.
2通常每次用10-30毫升，不可过量.
食用早餐、中餐、晚餐、零食
益精气，搞早衰，适用于肝肾精亏症和早衰早老等症.