宫爆虾仁

宫爆虾仁

工艺抓炒口味咸鲜味
京菜壮腰健肾通乳健脾开胃骨质疏松
虾仁358克
鸡蛋清 15克
10克
白皮大蒜 10克
干红尖椒 3克
豌豆淀粉 30克
2克
酱油 20克
10克
白酒 10克
白砂糖 3克
胡椒粉 1克
味精 2克
炼制猪油 60克
香油 2克

宫爆虾仁的做法

1虾仁加半小匙,用冷水冲洗至虾肉变白,沥去水分,干后加蛋白、淀粉20匙及半小匙,腌半小时备用。干辣椒用布擦净,切成3厘米长的段备用。

2将锅内热猪油烧至8成热,倒下虾仁,炸5秒锅沥出备用。

3锅内烧热两大匙油,爆香辣椒、蒜泥、末,加入虾仁与15克酱油、15克酒、10克、3克糖及2克香油味精胡椒粉,迅速拌炒装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

宫爆虾仁制作提示

本品有过油炸过程,需备油约800克。

宫爆虾仁食谱营养

宫爆虾仁食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

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宫爆虾仁营养成分

以上是宫爆虾仁的介绍
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