豆腐酿虾

豆腐酿虾

工艺口味咸鲜味
家常菜青少年学龄期儿童孕妇老人
北豆腐400克
虾仁100克
3克
料酒 10克
味精 1克
香油 5克
玉米淀粉 12克
鸡蛋清 20克
大葱 5克
3克

豆腐酿虾的做法

1豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片;

2虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、末、料酒搅成馅;

3每2片豆腐间抹上虾馅,整齐地码放在盘中,上屉蒸15分钟取出,将汁沥出在小碗内;

4将沥出的汁倒入炒锅内烧开,用湿淀粉勾流芡,淋香油,浇在豆腐上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 5
养颜 7

豆腐酿虾食谱营养

豆腐酿虾食物相克

北豆腐
相克菠菜 比目鱼 蜂蜜 苦瓜 竹笋 木耳菜 茭白
宜搭鲇鱼 鳙鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 蘑菇 草菇 香菇 平菇 芦笋 黑木耳 白萝卜 生菜 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 鳝鱼 大白菜 草莓 带鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 虾皮 西红柿
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆

豆腐酿虾相关菜谱

豆腐酿虾营养成分

以上是豆腐酿虾的介绍
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