大虾仁蛋炒饭

大虾仁蛋炒饭

工艺口味咸鲜味
快餐主食单身食谱
虾仁100克
鸡蛋150克
蒸米饭300克
3克
炼制猪油 30克

大虾仁蛋炒饭的做法

1将大虾仁片成小片,放入开水锅内烫一下;

2鸡蛋磕入碗内打匀;

3炒锅放油烧热,倒入鸡蛋,炒熟搅开;

4下入虾肉片翻炒,放入米饭,加入精炒匀炒适,盛入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感黄白相间,味鲜清淡。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

大虾仁蛋炒饭制作提示

1虾仁要新鲜,翻炒均匀,锅用油炼好,防止煳锅底,可搭配生菜蘸酱。

2此炒饭可与蛋汤一起食用。

大虾仁蛋炒饭食谱营养

大虾仁蛋炒饭食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 海马 紫菜 油菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青
鸡蛋
相克豆浆 味精 茶叶 雪莲果 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉
宜搭生菜 茼蒿 西红柿 丝瓜 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 青椒 西葫芦 干辣椒 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 香椿 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 牛肉 银鱼 菠菜 韭菜 紫菜 干贝 牡蛎
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼

大虾仁蛋炒饭相关菜谱

大虾仁蛋炒饭营养成分

以上是大虾仁蛋炒饭的介绍
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