芹黄牛肉片

芹黄牛肉片

工艺焦溜口味咸鲜味
私家菜青少年学生膳食运动员营养不良
芹菜200克
牛里脊肉200克
花生油 100克
料酒 15克
10克
酱油 10克
胡椒 5克
味精 10克
泡打粉 5克
白砂糖 10克
豌豆淀粉 45克
大葱 10克
10克
鸡蛋 30克
香油 5克

芹黄牛肉片的做法

1芹菜取芹黄洗净,斜刀切成厚片。

2牛肉顶刀切成3厘米长、2厘米宽的肉片。另用碗放入部分料酒酱油、糖、胡椒粉、味精、淀粉,加入鸡蛋、清水、泡打粉,搅成糊,放入牛肉片拌和,再加入花生油拌匀待用。

3锅烧热,放入花生油烧至六成热时将牛肉片下入,改用旺火滑熟倒出,沥尽油。

4趁热锅放入少许油,加入葱、片煸出香味,投入芹黄煸炒片刻,烹入余下的料酒,然后加入余下的酱油、白糖、胡椒粉和少许鸡汤,加入牛肉片,烧开后用水淀粉勾芡,滴少许香油,起锅装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感牛肉鲜嫩滑润,芹黄香脆鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 4

芹黄牛肉片制作提示

此菜配料中花生油100克为实耗数,因有过油炸制的过程需准备花生油300克。

芹黄牛肉片食谱营养

芹黄牛肉片食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

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芹黄牛肉片营养成分

以上是芹黄牛肉片的介绍
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