白果炒牛肉

白果炒牛肉

工艺滑炒口味咸鲜味
鲁菜气血双补高血压营养不良补虚养身
鲜白果150克
牛里脊肉200克
滑子菇75克
青蒜50克
大葱 15克
5克
白皮大蒜 5克
1克
豌豆淀粉 5克
鸡蛋清 40克
植物油 20克
料酒 5克
2克
味精 2克
酱油 5克

白果炒牛肉的做法

1嫩牛肉切1.2厘米见方的丁,放碗中加少许和水抓匀稍腌,再放入料酒、味蛋清、水淀粉上浆腌渍;

2白果、滑子菇放沸水中氽出;

3滑勺中加油烧热,即可入葱蒜煸香,放入牛肉煸炒,随烹料酒,加酱油味精翻炒;

4炒至九成熟,加入高汤和调料,加白果、滑子菇翻炒,加入蒜苗,淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感牛肉滑嫩鲜香,白果清爽软糯,口味香醇,原汁原味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 2

白果炒牛肉食谱营养

白果炒牛肉食物相克

鲜白果
相克鳗鱼
宜搭大米 栗子 冰糖 莲子 山药 芦笋 鸡蛋

白果炒牛肉相关菜谱

白果炒牛肉营养成分

以上是白果炒牛肉的介绍
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