泡椒牛柳

泡椒牛柳

工艺口味酸辣味
冬季养生私家菜肢寒畏冷健脾开胃气血双补
牛里脊肉350克
泡椒40克
白皮洋葱50克
姜汁 14克
白皮大蒜 20克
8克
花椒 3克
味精 3克
白砂糖 2克
玉米淀粉 15克
蚝油 20克
香油 5克
胡椒粉 2克
植物油 100克

泡椒牛柳的做法

1牛里脊肉洗净,除尽油筋,切成片放入盆内,加盐、姜汁酒、湿淀粉抓匀;泡辣椒切成菱形片;洋葱切成斧楞片;大蒜切成粒;

2碗内加入姜汁酒、味精、盐、白糖、湿淀粉、鸡清汤兑成味汁,待用;

3炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入牛肉片炒散,加入蒜粒、泡辣椒片、花椒粒、洋葱片翻炒,加入胡椒粉蚝油炒入味,烹入味汁,翻炒均匀,淋香油起锅上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

泡椒牛柳食谱营养

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泡椒牛柳营养成分

以上是泡椒牛柳的介绍
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