1将牛肉洗净蒸熟,晾凉,切成厚片,放入碗内,加精盐、料酒、姜片、葱段拌匀,腌渍约半小时,捡去葱、姜。干辣椒切成切成长2.5厘米长的段。番茄切成小片。
2炒锅上火,舀入植物油,烧至七成热,放入牛肉片炒至棕褐色,取出。
3锅内加少量油,下干辣椒、花椒炸香成棕红色,下番茄炒出香味,加入鲜汤,放入牛肉、精盐、酱油烧混,用旺火收汁,加入白糖、味精、香油调味即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽鲜艳,酸、甜、咸三味俱全。
因有有过油炸制过程,需准备植物油50克。
此菜维生素、蛋白质含量丰富,适当食用有利于减肥。