牛肉锅

牛肉锅

工艺原炖口味酱香味
家常菜单身食谱补虚养身气血双补营养不良
牛里脊肉300克
魔芋75克
油豆腐50克
茼蒿75克
大葱 20克
酱油 10克
白砂糖 5克
2克

牛肉锅的做法

1嫩牛肉切片。将油豆腐魔芋丝放入锅内,再铺上牛肉片,倒入300克高汤,大火烧开,改小火煮5分钟。

2放入葱段及茼蒿同煮,菜熟后加调料调味即可。

食用早餐、中餐

口感酱香浓郁,营养丰富。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 9
减肥 0
养颜 2

牛肉锅制作提示

此菜可配白米饭食用。

牛肉锅食谱营养

牛肉锅食物相克

茼蒿
相克胡萝卜 柿子 泥鳅
宜搭粳米 黄鱼 蜂蜜 鸡肉 鸡蛋 多宝鱼
油豆腐
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼 海带
魔芋
宜搭玉米 猪肉 鸡肉 菠菜

牛肉锅相关菜谱

牛肉锅营养成分

以上是牛肉锅的介绍
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