枸杞子牛肝汤

枸杞子牛肝汤

工艺口味原本味
健脾开胃乌发防癌抗癌私家菜
牛肝500克
平菇100克
胡萝卜50克
鲜香菇100克
菠菜100克
粉丝30克
枸杞子10克
酱油 5克
3克
料酒 10克

枸杞子牛肝汤的做法

1枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;

2牛肝平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;

3粉丝泡软,切段;

4菠菜洗净备用;

5锅内放汤,加胡萝卜片;

6煮沸后再入平菇枸杞子汁、酱油、酒;

7煮沸后放入牛肝粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

枸杞子牛肝汤健康提示

1补中益气,养心明目,健脾开胃,预防癌肿。

2适用于各种癌肿术后诸病症,须发早白,体质虚弱,头晕耳鸣等症。

枸杞子牛肝汤食谱营养

枸杞子牛肝汤食物相克

菠菜
相克酸奶 银耳 黄瓜 黄豆 蜂蜜 豆腐 奶酪 虾皮 豌豆 鳝鱼 猪肉 猪里脊肉 牛奶 韭菜 丝瓜 牛肉 带鱼
宜搭白茅根 糙米 粉丝 花生 茄子 冬瓜 猪血 海带 香油 猪肝 鸡蛋 胡萝卜 魔芋 羊肝 牡蛎 海蜇
胡萝卜
相克白萝卜 红枣 柚子 白酒 茄子 苹果 柠檬 山楂 木瓜 辣椒 山药 西红柿 猕猴桃 茼蒿 水萝卜
宜搭黄豆 绿豆芽 蜂蜜 豆浆 西瓜 大米 菠菜 草鱼 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 狗肉 卷心菜 香菇 西兰花 莴笋 香菜
平菇
相克驴肉 野鸡
宜搭西兰花 豆腐 冬瓜
牛肝
相克樱桃 鲅鱼 鳗鱼 鲶鱼 鲍鱼
枸杞子
相克绿茶
宜搭银耳 菊花 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 山楂 百合 鲫鱼 蚕豆 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 苹果 火龙果 覆盆子 海参 牛鞭 牛肉 西兰花
鲜香菇
相克西红柿 鸽肉 河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 野鸡
宜搭鲤鱼 鸡腿 带鱼 油菜 牛腩 荸荠 木耳菜 鳕鱼 牛肉 扁豆 草鱼 猪肉 花菜 豆腐 薏米 毛豆 木瓜 武昌鱼 芹菜 豇豆 冬瓜 胡萝卜 莴笋
粉丝
宜搭菠菜

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枸杞子牛肝汤营养成分

以上是枸杞子牛肝汤的介绍
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