淮杞煲牛鞭
淮杞煲牛鞭
工艺
原炖
口味
原本味
类别
补阳
补虚养身
肾调养
壮腰健肾
食材
泡发牛鞭
1500克
山药干
100克
枸杞子
100克
调料
黄酒
50克
盐
12克
味精
7克
姜
10克
淮杞煲牛鞭
的做法
将牛鞭放在汤锅里滚10分钟,取起洗干净切为段,每段长3厘米,随分放在盅内,加上淮山、杞子、绍酒、精
盐
、
味精
、
姜
块、原汤2000毫升,然后放在笼里炖至稔便成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
6
减肥
0
养颜
0
淮杞煲牛鞭
食谱营养
泡发牛鞭
牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等,可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。
山药干
山药即我们所食用的淮山药。也是我们的家常菜之一。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、 …
枸杞子
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明 …
淮杞煲牛鞭
食物相克
枸杞子
相克
:
绿茶
宜搭
:
葡萄
芝麻
莲子
桂圆
桑葚
甲鱼
红枣
兔肉
黄精
山楂
菊花
百合
鲫鱼
豆浆
牛膝
锁阳
菟丝子
决明子
红参
银耳
蚕豆
西兰花
海参
虾
牛鞭
覆盆子
火龙果
苹果
牛肉
泡发牛鞭
宜搭
:
枸杞
虫草
鸡胗
淮杞煲牛鞭
相关菜谱
人参淮药糕
落花生粥
枸杞汁大排
枸杞麦冬炒蛋丁
淮山炖水鸭
参龟汤
枸杞子牛肝汤
菊花酒
枸杞酒
鲤鱼补血汤
枸杞粳米粥
天麻鱼头煲
杜仲排骨汤
沙参淮山煲牛腩
冰糖枸杞炖肘子
原蒸肚片
银耳椰子猪腱瘦鸽汤
神仙鸡
五香大芸豆
夏果炒西芹
杞子双肉丁
淮杞煲牛鞭
营养成分
能量
2392.86
千卡
蛋白质
435.04
克
脂肪
16.07
克
碳水化合物
137.78
克
叶酸
0.35
微克
膳食纤维
18.57
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
1627.8
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
48.4
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
2.3
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
9767
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.77
毫克
硫胺素
0.62
毫克
生物素
0
微克
烟酸
4.35
毫克
钙
304.84
毫克
磷
509.28
毫克
钾
807.46
毫克
钠
6128.91
毫克
碘
0
微克
镁
243.63
毫克
铁
51.44
毫克
锌
18.52
毫克
硒
47.35
微克
铜
1.83
毫克
锰
1.94
毫克
以上是淮杞煲牛鞭的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品