落花生粥

落花生粥的做法

1分别将花生米及山药捣碎；

2花生米、山药与粳米，同煮为粥；

3将熟，入冰糖调匀即可。

食用当饭吃，吃饱。

落花生粥健康提示

益气养血，健脾润肺，通乳。适用于气虚、血虚诸症以及产后乳汁不足者。