砂仁粥

砂仁粥的做法

1将砂仁洗干净，研成细末；

2粳米淘洗干净，放入铝锅内；

3将铝锅加水适量，置武火上熬煮成粥；

4将砂仁末加入搅匀，再烧沸即成。

食用中餐、晚餐

砂仁粥健康提示

此粥具有暖脾胃，助消化，调中气的作用。