1将牛腱子肉切成大块,用开水焯透捞出,用冷水冲一下。
2将各种调料用纱布包起,成料包。
3将牛肉块倒入锅中,加入酱油、味精、精盐、白糖、料酒,放入葱段、姜睡、调料包,小火炖制1.5至2小时。
4待用筷子可以扎透牛肉时捞出晾凉,切成薄片,即可盘食用。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽酱黄,味鲜极香,软烂可口。
选料要精细,火候要恰当,调味得当。
1食用此菜可强筋壮骨,增强身体抵抗力。
2初春同,并有健脾养胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,而且土豆含有丰富的叶酸,起头保护胃黏膜的作用。