菟丝子煎蛋

菟丝子煎蛋

工艺口味原本味
肝调养明目气血双补滋阴失眠
鸡蛋50克
菟丝子10克
植物油 15克
1克

菟丝子煎蛋的做法

1菟丝子洗净,晾干,研末备用;

2鸡蛋去壳;

3鸡蛋菟丝子末搅匀,加点食

4将锅里放适量植物油,烧热,把鸡蛋煎熟食之。

食用早餐、中餐、晚餐、每天1剂,连服10天。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

菟丝子煎蛋健康提示

本品具有补肝明目之功效,适于肝血不足所致视物模糊者食用。

菟丝子煎蛋食谱营养

菟丝子煎蛋食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 菠萝 味精 红薯 甲鱼 雪莲果 柿子 鹅肉 兔肉
宜搭百合 洋葱 银耳 西葫芦 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 豆腐 桂圆 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 黄豆 荠菜 苋菜 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
菟丝子
宜搭枸杞 粳米 杜仲 红糖

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菟丝子煎蛋营养成分

以上是菟丝子煎蛋的介绍
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