虾菇鲜肉水饺

虾菇鲜肉水饺

工艺口味清香味
快餐主食补虚养身壮腰健肾补阳营养不良
小麦面粉600克
猪肉200克
对虾120克
鲜香菇120克
8克
酱油 10克
胡椒粉 3克
香油 50克

虾菇鲜肉水饺的做法

1猪肉洗净,剁成末;水发冬菇洗净,切成小粒;大虾去皮,洗净,切成小粒。

2猪肉末放入盆里,加入水发冬菇粒、大虾粒搅匀,放入精酱油胡椒粉、麻油拌匀即成馅料。

3将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。

4将锅放在火上,倒入火烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此饺清淡鲜香,汁浓味醇。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

虾菇鲜肉水饺制作提示

冬菇即为香菇,麻油即为香油。

虾菇鲜肉水饺食谱营养

虾菇鲜肉水饺食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鹌鹑蛋 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭木瓜 冬瓜 油菜 豇豆 牛肉 莴笋 胡萝卜 扁豆 芹菜 豆腐 毛豆 薏米 花菜 草鱼 猪肉 武昌鱼 木耳菜 马蹄 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
猪肉
相克甘草 鲫鱼 驴肉 羊肝 黄豆 牛排 鸭梨 杏仁 红豆 海螺 菊花 百合 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 荞麦 何首乌 雪花梨 豆类 鹌鹑 乌梅 刀豆
宜搭冬笋 茄子 圆茄子 丝瓜 南瓜 扁豆 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 香菇 芒果 白萝卜 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 豆腐皮 莴笋 蕨菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
小麦面粉
相克海螺 田螺
对虾
宜搭燕麦

虾菇鲜肉水饺相关菜谱

虾菇鲜肉水饺营养成分

以上是虾菇鲜肉水饺的介绍
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