1将银耳用冷水浸发,清洗干净,放入碗内,加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟;枇杷剥去皮、挖去籽,切成小片待用。
2洗净锅,放入清水烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,装入大汤碗中即成。
食用零食
1枇杷柔甜多汁,甘酸适中,为“秋荫、冬华、春实、夏熟”之佳果。《本草纲目》称之“气味甘酸、平、无毒”,有止渴下气、利肺气、止吐逆、润五脏的作用。
2银耳清肺益气、滋阴补肾。
3二味相配,重在润肺止咳、止渴下气,兼有清肺的功效。
4常治疗肺热伤阳、肺燥咳嗽、咯痰不爽、肺结核等症。