银耳肺羹

银耳肺羹

工艺口味咸鲜味
咳喘秋季养生肺调养
猪肺400克
干银耳15克
料酒 6克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
大葱 8克
3克
玉米淀粉 5克

银耳肺羹的做法

1银耳用温水泡发,洗净,用开水略烫后捞出;

2银耳放入碗中,加入适量冷水,入蒸笼蒸熟备用;

3葱切段;拍破;

4猪肺套在自来水龙头上,冲尽肺叶中的血液,投入沸水锅中汆一下,捞出,洗净血沫;

5沙锅中加入冷水,放入葱段、料酒猪肺,先用旺火烧沸;

6再改用小火煮烂,将猪肺捞入冷水中,剔下气管和筋络,撕去老皮,切成蚕豆大的小块;

7猪肺放入碗内,用冷水浸泡片刻;

8猪肺块捞出放大碗内,加入一小半鸡清汤,上蒸笼蒸透取出;

9剩余的鸡清汤烧沸,加入料酒胡椒粉,把猪肺块和银耳放入锅内,待汤烧沸;

10用湿淀粉勾稀芡,放入味精调味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 4

银耳肺羹食谱营养

银耳肺羹食物相克

干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭冰糖 猪腰 苹果 黑木耳 青鱼 鹌鹑蛋 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 百合 山药 菊花 枸杞子 灵芝 薏米 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 墨鱼 猪肝 荸荠 豆腐皮
猪肺
相克菜花 杏仁
宜搭罗汉果 鸭梨 雪花梨

银耳肺羹相关菜谱

银耳肺羹营养成分

以上是银耳肺羹的介绍
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