大枣粥(一)

大枣粥(一)

工艺煮口味清香味
类别
快餐主食神经衰弱
食材
粳米100克
干枣50克
调料

大枣粥(一)的做法

将大枣去核加水适量，将枣煮烂，去渣投米，煮粥食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 9
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 5

大枣粥(一)健康提示

健脾益气，和中祛风。适用于脾胃虚弱、四肢沉重、虚羸少气、中风、惊恐虚悸等症。

益智安神药膳

大枣粥(一)食谱营养

大枣粥(一)食物相克

干枣
相克：虾皮 牛奶 胡萝卜 银鱼 黄瓜 鱼＋葱 海蟹 玄参 蟹 鱼 虾 葱
宜搭：薏米 木瓜 花生 核桃 莲子 小米 小麦 鹌鹑 板栗 南瓜 枸杞子 鹿茸 粳米 黄豆 黑豆 冬瓜 山药 乌鸡 鲤鱼 白菜 面条 黑木耳 兔肉
粳米
宜搭：榛子 梅头肉 红豆 黑米 薏米 面条 茼蒿 百合 花生 熟地 菟丝子 芹菜 油菜 红枣 大葱 大蒜 松子仁 鸡肝 牛奶 牡蛎 乌鸡

大枣粥(一)相关菜谱

大枣粥(一)营养成分

以上是大枣粥(一)的介绍
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